Nielen v zime vám príde vhod nahrievací vankúšik. Oceníte ho pri bolestiach hlavy, brucha, kĺbov aj stuhnutom krku. A pritom vyrobiť si ho je veľmi ľahké!

Budeme potrebovať

Vrecko

• bavlnená látka (môžete použiť aj plyš či inú mäkkú a príjemnú látku)
• niť a ihla (prípadne šijací stroj)
• šnúrka (ak budeme robiť sťahovací obal)

Náplň

• marhuľové kôstky, čerešňové kôstky, pohánkové šupky či ryža

Akú zvolíte náplň je na vás, ja mám skúsenosť hlavne s marhuľovými kôstkami, ktoré držia teplo naozaj dlho. Pohánkové šupky vychladnú o niečo skôr a podľa niektorých mávajú taký zvláštny zápach, ale zase sú o trochu príjemnejšie a lepšie priľnú k danému miestu na tele. Pre bábätká na bruško sa používajú minivankúšiky so semienkami z hrozna. Napíšte nám, akú náplň ste zvolili a aká bola vaša skúsenosť.

Postup

Náplň

Kôstky je potrebné pripraviť trochu dopredu. Jednak ich najskôr musíte mať dostatok (tak šup na výrobu marhuľových knedlí) a potom ich treba dobre očistiť. Osvedčený postup je:

1. Najskôr kôstky vyvariť v horúcej vode (cca 20 min), tým by ste ich mali zbaviť zvyškov dužiny (prípadne dočistite ručne). Keby na kôstke ostali kúsky marhúľ (čerešní), začali by plesnivieť.
2. A potom ich treba vysušiť , takže v lete môžete nechať vyschnúť na slniečku, alebo ich strčte na chvíľu do rúry. Približne na 100 až 120 stupňov a sušte dovtedy, kým kôstky začnú voňať po orieškoch.

Vrecko

Pokiaľ ste si vybrali ako náplň pohánkovej šupky (nasledujúci postup však môžete použiť aj u kôstok), bude určite lepšie, keď si najskôr vytvoríte obyčajné vrecko na samotnú pohánku a to celé vložíte ešte do jedného vonkajšieho (ozdobného) vrecka . Rovnako ako klasický vankúš. Pranie potom bude oveľa jednoduchšie, pretože bude stačiť vyprať iba obal.